Onderzoek naar leefstijlaanpassingen in de strijd tegen dementie zoekt deelnemers

Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat een gezonde leefstijl de kans op dementie fors verlaagt.

FINGER-NL is een landelijk onderzoek, uitgevoerd door 5 onderzoekscentra; Amsterdam UMC, Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG), Radboud Universitair Medische Centrum (Radboud UMC), Maastricht Universiteit en de Wageningen Universiteit. Voor dit onderzoek zijn ze nog op zoek naar circa 90 deelnemers.

Dementie

Dementie is een verzamelnaam voor verschillende hersenziektes, waarbij de hersenen informatie niet meer goed kunnen verwerken. Een probleem met geheugenfuncties staat hierbij centraal. De meest voorkomende vorm van dementie is de ziekte van Alzheimer. Verwacht wordt dat het aantal mensen met dementie verdrievoudigd tegen 2050. Daarnaast is dementie de snelst groeiende doodsoorzaak in Nederland [1].Er wordt geschat dat 40% van de risicofactoren van dementie veranderbaar is, wat inhoudt dat het risico op dementie significant verlaagd kan worden, mits bewuste en doelgerichte aanpak van de risicofactoren [2].

Leefstijl

Onderzoek naar de preventie van dementie richt zich steeds meer op een combinatie van leefstijlfactoren. In 2015 rapporteerden Finse leefstijlonderzoekers (FINGER) bemoedigende resultaten. Hieruit bleek dat leefstijl, waaronder gezonde voeding, de achteruitgang in het denkvermogen fors kan vertragen bij ouderen [3,4].

Deze positieve resultaten hebben geleid tot het wereldwijde initiatief WW-FINGERS. Nederland maakt hier deel van uit, met de FINGER-NL studie. In FINGER-NL beogen we de positieve effecten van het oorspronkelijke FINGER onderzoek te bevestigen in de Nederlandse populatie. FINGER-NL is een tweejarige multidomein leefstijlinterventiestudie waarin onderzocht wordt wat het effect is van een combinatie aan leefstijlaanpassingen op het denkvermogen van ouderen. Deze ouderen hebben bij aanvang van het onderzoek een verhoogd risico op dementie.

Voeding

In het Finse onderzoek kregen de deelnemers voedingsadviezen gebaseerd op de geldende Finse richtlijnen goede voeding. Net als in deze richtlijnen bevat FINGER-NL adviezen voor de inname van groente, fruit, volkoren producten, plantaardige oliën, vis, producten hoog in verzadigde vetten en suiker, en alcohol [3]. 

Ook een recent Chinese onderzoek laat zien dat een goede leefstijl het optreden van cognitieve achteruitgang kan vertragen. Daarbij leek de invloed van voeding groter dan die van de andere leefstijlfactoren [5].

Oproep deelnemers

FINGER-NL is een landelijk onderzoek, uitgevoerd door 5 onderzoekscentra; Amsterdam UMC, Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG), Radboud Universitair Medische Centrum (Radboud UMC), Maastricht Universiteit en de Wageningen Universiteit. Voor dit onderzoek zijn in totaal 1206 deelnemers nodig, waarbij de onderzoekscentra in Groningen, Nijmegen en Wageningen gezamenlijk nog circa 90 deelnemers zoeken.

Kent u iemand in uw praktijk of omgeving die tussen de 60-79 jaar oud is, nog verbetering kan maken in zijn/haar leefstijl en geheugenklachten ervaart óf een vader/moeder/broer/zus/kennis heeft met dementie? Verwijs hen dan door naar de website: FINGER-NL: Leefstijlprogramma – Mocia .

Bronnen:

[1] Alzheimer Nederland Factsheet cijfers en feiten over dementie | Alzheimer Nederland (alzheimer-nederland.nl)
[2] Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission – The Lancet[3] Dietary changes and cognition over 2 years within a multidomain intervention trial—The Finnish Geriatric Intervention Study to Prevent Cognitive Impairment and Disability (FINGER) – ScienceDirect
[4] A 2 year multidomain intervention of diet, exercise, cognitive training, and vascular risk monitoring versus control to prevent cognitive decline in at-risk elderly people (FINGER): a randomised controlled trial – The Lancet
[5] Association between healthy lifestyle and memory decline in older adults: 10 year, population based, prospective cohort study | The BMJ